サブ45でも「よく頑張った」で、番組としては成功だろうな。 970 ゼッケン774さん＠ラストコール (日) IDN7EqQ1aA サブ4を目標に掲げてる限り、番組としてサブ4出来ないなら失敗だろw サブ4とはフルマラソンを4時間切りで完走すること。 それは市民ランナーたちが憧れる一つの目標。 フルマラソンは4度経験 前スレ bs日テレ ランニングエンターテイメント「ササブ2を目指そう！ step 02 サブ15を目指そう！ フルマラソンに挑戦！ step 01 完走を目指そう！ step 02 サブ5を目指そう！ step 03 サブ4を目指そう！ step 04 サブ3を目指そう！ ランニングに効く！ 動画トレーニング ランナーのためのカラダづくり
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サブ4 日テレ 結果
サブ4 日テレ 結果- サブ4に向けて5ヶ月間のトレーニングにすでに入りました！応援よろしくお願いします！ #ランニング #マラソン #サブ4 #永井大 #高橋ユウ #浜口順子 #元井美貴 #BS日テレ #木曜夜9時 — サブ4！！ (@sabu4_2100) 18年9月日 848 Likes, 41 Comments 吉竹史 (@fumi_yoshitake) on Instagram "サブ4！ フルマラソンを4時間以内で走る強者のことをサブ4と呼ぶのですが、なんとこの度、私、吉竹、チャレンジすることとなりました！🏃♂️ 7月の函館マラソンを目指し、走ります！
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10月からbs日テレ「サブ4‼」に、元井美貴が出演します。 番組名：bs日テレ「サブ4‼」 放送日：18年10月4日（木）夜9：00～（予定） 番組内容： 「サブ4」とはフルマラソンを4時間未満で完走すること。それは市民ランナーたちが憧れるひとつの目標。 サブ4とはフルマラソンを4時間切りで完走すること。 それは市民ランナーたちが憧れる一つの目標。 永井大監督の下、3名のチャレンジャーが bs日テレ ランニングエンターテインメント「サブ4!!」 その14音楽聴き放題 RecMusic 〜邦楽/JPOP最大級の品揃え〜 Tessei Tojo「BS日テレ「ランニングエンターテインメント サブ4！ ！ 」 「PRISM / LAP TIME / STORIES」」のCDを探す ここから先は「タワーレコードオンライン」に移動します この商品について
bs日テレ「サブ4！！」毎週木曜2100～ 4/5(木)から始まりました 見逃した という方は、4/8(日)1400～再放送があるそうですThe latest tweets from @sabu4_2100 4/5からBS日テレでスタートした「サブ4!!」という番組を見ました！ wwwbs4jp youtube 「ランスマ」放送に規則性はあるのか？ ランニング関連の番組って「ランスマ」くらいしかなく、あれって30分番組で、かつ放送する日としない日の法則がいまだにわからず。
BS日テレ「サブ4！！」函館マラソンの結果。 3 サブ35的なBS日テレ「サブ4！！」第7回の bs日テレで放送されているランニングエンターテインメント、「サブ4！！」という番組をご存じだろうか。何を隠そう、俺は18年4月5日の初回から、毎回楽しく BS日テレでランニング番組 「サブ4！ ！ 」放送中！ フルマラソンで4時間以内を目指す番組「サブ4！ ！ 」（毎週木曜・夜9時～）がBS日テレで放送中です。 実は、出演者たちが目標とする大会は「函館マラソン」なのです！ 出演は、女優の中村静香Bs日テレ「ランニングエンターテインメント サブ4！！」 「prism / lap time / stories」 東條鉄生 lap time(ランニングエンターテインメント サブ4！！)
Bs日テレ サブ4 の総括 元井美貴編 今日はマリモの日 過労士 ランニングクラブ熊本
永井大 マラソン女子 の 監督 に ｂｓ日テレ新ランニング番組 サブ４ スポーツ報知
4 Likes, 24 Comments @mikimotoi on Instagram "今夜21時から #BS日テレ #サブ4 「急遽参戦！大阪淀川寛平マラソン」が放送されます🏃♀️ユウちゃん はまじゅん との写真"10月8日配信 練習メニュー 今回はサブ3、3時間15分、サブ35、そしてサブ4の練習メニューを紹介します。 それぞれに共通して言えることですが、この通りにするのではなく、タイプに合わせて設定タイムは調整してください。 サブ4!!函館マラソン大会編が再放送！ 18年12月19日 BS日テレ 「ランニングエンターテイメント サブ4！！ 」 シーズンⅠ "函館マラソン大会編" が再放送されます！ 雨降る中駆け抜けた、あの夏の大会が蘇ります！
澤山璃奈さんのインスタグラム写真 澤山璃奈instagram 本日21 00 Bs日テレ サブ4 放送です 今夜は私にとって初の 走 函館マラソン3週間前の私達の走りを是非ご覧下さい そして少しでも怪我を抱えながら走ってるランナーの方々の
永井大 フルマラソンの サブ４ 見守る 自分自身も成長 スポーツ報知
762 Likes, 41 Comments 吉竹史 (@fumi_yoshitake) on Instagram "本日放送のサブフォー、函館マラソンの様子でます！！ ぜひご覧ください！ 絶対、みて！てか、絶対絶対絶対見て！ BS日テレで21時からです。 #サブ4 #bs日テレ #サブフォー" サブ4目標ペースで10km走 第13回 18年07月12日 実戦練習！ 2度目のkm走 第12回 18年07月05日 実戦練習！ 過酷なインターバル走 第11回 18年06月28日 ランナーに明暗！山梨県西湖の初合宿で実戦練習！ そして深夜の女子会本音トーク！ 第8回 18年06月21日 日テレさん、ご検討のほどお願いします。 maddiehayes 1817 第2回放送、動的ストレッチのくだり、キロ9で分走るくだりが面白い！
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サブ4とはフルマラソンを4時間以内で完走すること。 本気でサブ4 を目指す骨太で本格的なスポーツエンターテイメント番組です。 出演者 チャレンジャー中村静香 19年9月9日生まれ 女優、バラエティ 05年ホノルルマラソン 5時間09分52秒で完走 BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！ ！ 」 その9 レス数が1000を超えています。 これ以上書き込みはできません。 サブ4とはフルマラソンを4時間切りで完走すること。 それは市民ランナーたちが憧れる一つの目標。 本気でサブ4 を目指す
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元井美貴さんのインスタグラム写真 元井美貴instagram フルマラソンまで5週間 まだ着地が踵かなぁ 膝と足首を痛めない走り方を習得したい Bs日テレ サブ4 1 10 木 21 00 ハーフマラソン編です 1月6日 22時29分 Mikimotoi
サブ4 A Twitter 三ヶ月ぶりの再会 三人の大きな挑戦は27日8時から２時間一挙放送です ランニング マラソン サブ４ 永井大 中村静香 澤山璃奈 吉竹史 函館マラソン Bs日テレ
サブ4 を見てみた 40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ
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永井大が監督に 中村静香らが サブ4 を目指して本気のランニングに挑む Webザテレビジョン
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